DEPORTES COMPLEMENTARIOS EN GRUPO

Algunos deportes en grupo nos pueden ayudar no solo a la hora de hacer deporte, perder grasa, etc, sino tambien a disfrutar entre amigos, familiares, conocidos. También al jugar podrás mejoras tu compañerismo y en algunos deportes los modales. Sin más aqui os dejo algunos deportes colectivos o que se pueden realizar en grupo.

-Baloncesto: además de mejorar la deportividad y los valores de4l compañerismoal ser un deporte de contacto y del respeto a los arbitros podrás hacer mucho ejercicio ya que es un deporte rápido y muy intenso.

-Artes marciales: se pordia considrar deporte tanto en pareja como colectivo. Es un deporte donde tienes que estar constantemente en alerta ya que nunca sabes cfuando puede venir un golpe de tu adversario. Con este deporte mejoras los reflejos y al estar en tensión contantemente tu cuerpo quema calorias todo el tiempo.

-Rugby: es otro de los deportes en el que debes tener el maximo respeto a los arbitros y hacia el rival ya que pese a ser un deporte de contacto mejora mucho la deportividad y el esfuerzo. Es considerado un deporte de hombres ya que es de contacto pero cada vez mas mujeres practican este deporte. En este deporte se necesita mucha fuerza y tecnica.

-Futbol: el deporte más conocido y con mas aficionados en el mundo. Mejora la coordinacion con el cuerpo. En el futbol no solo se hace solo es la simple practica si no que tambiuen deben hacer la pre temporada en la que se basan en el fisico, correr, flexiones para estar fisicamente preparados. Por tanto el futbol es uno de los deportes mas completos en cuanto a los deportes en equipo.